《健康＊側弯症》

健康診断

（写真は大好きなHawaii♪にて）

先日、年に一度の待ちに待った健康診断を受けて来ました。（病院大好き）

 

検査結果が…赤字だらけでした…笑

 

その中で、元々医療関係で働いていたにも関わらず、【側弯症】と言う病名を初めて知りました。

 

私、側弯症みたいです。。

 

側弯症

 

簡単に言うと“背骨が曲がってる”ことです。

 

特徴

・痩せ型の女性に多い

・子どもがなりやすい

 

種類

・機能性側弯（一時的なもの）

・構築性側弯（脊椎のねじれ）

 

・突発性側弯症（原因不明）

1.乳幼児期性側弯症（3歳以下/男児が多い）

2.学童期側弯症（4〜9歳）

3.思春期側弯症（10歳以降/女子に多い）

 

・病気がわかっている側弯症

1.先天性側弯症（生まれつき）

2.神経/筋原性側弯症（神経/筋肉による病気）

3.神経繊維腫症による側弯症（特有な色素斑/皮膚腫瘍）

4.間葉系疾患による側弯症（血管や結合組織の生まれつきの病院）

5.その他の側弯症

 

治療法

ⅰ.経過観察（軽度）

・YouTubeにストレッチなどで簡単に良くなる方法がアップされてます！

 

ⅱ.装具使用（中等度）

 

ⅲ.手術治療（高度）

 

シュロスセラピー 最新のシュロス法による側弯症の保存療法（運動療法・装具療法） [ Dr. ハンス・ルドルフ・ワイス ]

最後に

健診結果として、今回は『経過観察』でした。

 

でも旦那様に『背骨曲がってる？』と聞いて見てもらったところ…目で見てわかるほど曲がっているようです。

 

側弯症は“ストレスや疲労”の原因になるとも言われているみたいなので、見た目はもちろん格好悪いので、毎日数分のストレッチを、思い出した時にやっています。

 

YouTubeで覚えたストレッチは簡単なもので2〜3分、毎日継続することで効果を得られそうなので、ゆる〜く頑張ります！