《スケジュール仕切り直し》

スケジュール仕切り直し

元々ジーナ式を参考にスケジュールをこなしていましたが、乳腺炎になってから授乳は赤ちゃんに合わせてきました。

生後4ヶ月を過ぎた頃から【睡眠後退】もあり、夜は5〜7時間まとめて眠ってくれていたものが今では3〜4時間おきに起きてしまいます。

【睡眠後退】が落ち着いたと思ったら…【片方だけ寝返り】ができるようになり、壁にぶち当たって泣いて起きてしまいます。

もう草原で寝かせるしかないのでしょうか笑

そんな中、ジーナ式とは違う本を読んでみました。

【片方だけ寝返り】の対処法は載っていませんでしたが、とても参考になりました。

授乳で寝落ちが当たり前で、寝かしつけに困っていたので実践していこうと思います。

漫画になっているので、とても読みやすく1時間くらいで読み終わります。

（本を読むのが得意な人は一瞬で読み終わります。）

【赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド】は大きく分けて4つの悩みに対応しています。

✔️赤ちゃんもママもパパも快適に過ごせるスケジュール

✔️月齢別・年齢別に解説

✔️赤ちゃんはなぜ起きてしまうのか

✔️最近の日本の赤ちゃんの眠り事情

✔️赤ちゃんの生活リズムはパパ次第！？

✔️赤ちゃんの泣き声について

✔️ワーママたちへ

4家族がモデルになっていて、絵も可愛く楽しくスラ〜っと読めました。

悩んでいる方はぜひ読んでみて下さい。