《夜泣き》生後82日目【11週目/2ヵ月】

生後6週目から【ジーナ式】を取り入れてます☆

ジーナ式　カリスマ・ナニーが教える　赤ちゃんとおかあさんの快眠講座　改訂版【電子書籍】[ ジーナ・フォード ]

最初は全くうまくいかず、無理‼︎と思っていましたが、徐々にリズムが整いました♪

夜中に一度起きる以外は順調〜＊

しかし、、ここ最近(2〜3日)は、

☑️夜中2回以上起きる

☑️夜中ぐずって、なかなか眠りに戻らない

☑️昼寝(2時間くらい)しない

☑️とにかく寝ない！！

具合が悪いのかと思い、体温を測っても正常、遊ぶと笑ったり、おしゃべりもするので、体調が悪いのではないはず。。

鼻を吸ってから寝るようにしたので、鼻詰まりでもない様子。。

考えられるのは、母乳が足りていない。。

乳腺が詰まって、母乳の量と質が悪くなっているのかも💦ゴメンねー泣

幸い、母乳は飲んでくれているので、少しずつ胸のしこりは取れています◡̈⃝︎⋆︎*

今週は平均睡眠時間が3〜4時間、

全体的に体調が優れなかったですが、

赤ちゃんもきっとツラいと思います。。

こんな日々も良い思い出になるといいなぁ☆